Q怎样才可以快速受孕？

女 31岁 2019-08-03

描述：

我结婚两年了，现在想要进行备孕，准备要一个宝宝，想知道怎样才可以快速受孕？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

首先要根据平时月经的规律，推出排卵期，选择在排卵期的隔天进行同房可以增加受孕的几率。备孕前还要选择最佳的时间段，由于精子和卵子的存活时间不一样，需要保证你的输卵管内都存在活跃的精子。男方精子的质量也是十分重要的，健康、强壮、活跃的精子有利于提高受孕几率。同时，摄入某些营养素也是十分重要的，需要保证营养均衡，可以多摄入这些营养素，如，钙维生素C都有利于产生强壮的精子。备孕期间也有一些禁忌，例如忌烟酒。