Q运动后感冒了怎么办？

男 24岁 2019-04-01

描述：

前天出去爬山，打网球，天气是在下雨比较凉快，回来冲了个凉水澡，昨天下午出现感冒状态，流鼻涕，打喷嚏，咽喉发炎。运动后，第二天感冒了怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

运动后感冒的话建议先用一些祛风寒的中药进行治疗，同时与西药结合使用，能很好地缓解感冒症状。今后应该注意，尽量不要运动到出大汗的情况，避免出现感受风寒。属于感冒的表现，没有必要一定要分清风寒风热的，真正来说要分清是风寒还是风热，仅凭症状是无法确定的，建议你可以直接口服三九感冒灵颗粒，阿莫仙胶囊为好的，并需要多喝水饮食清淡规律才行的，一般来说，它能很快恢复，主要是由于风热，感冒的人不会出现咽喉炎等症状，所以建议多喝热水，保持身体健康。