Q亚健康吃保健品调理可以吗

2020-05-08

描述：

亚健康吃保健品调理可以吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

亚健康的患者吃保健品是可以调理的，保健品能够增强机体的免疫力，从而降低疾病的发生率。但是对于亚健康的患者，在饮食方面以及生活作息上还要注意，应该选择清淡比较容易消化的食物为主，还要适当的补充足够的蛋白质，对于高热量高脂肪类的食物要少吃，应该多做运动，锻炼身体，增强体质，但是如果患者有一些疾病的话，还要采取针对性的方法进行治疗。