Q突然腰酸背痛该怎么办？

男 35岁 2019-02-20

描述：

突然间就感到腰酸背痛，不知道该怎么办，身边没有可以问的人，请问突然腰酸背痛有什么好的方法可以治疗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果出现了腰酸背痛。比如说腹痛恶心呕吐的表示。可以考虑通过进行腰部的按摩热敷处置来缓解症状，但是并没有其他症状。这种情况可以先观察。如果有止疼药的话，可以先口服止痛药物对症处理。如果感觉疼痛非常严重，随同有发热，恶心呕吐，甚至有腹痛影响，应该积极到医院进一步检查。突然腰酸背痛考虑有可能是拉伤、扭伤，腰间盘突出，腰肌劳损等引起的可通过按摩理疗，热敷，贴活血化瘀止疼功效的膏药来缓解症状。中医认为是由于受凉劳累造成气血不通引发酸痛，可以采用针灸治疗方式，能够起到通经活络，行气止痛，活血化淤的作用。平时应注意不要经常久坐，弯腰提重物，做过重的活等，防止肌肉疲劳引起疼痛。