Q吃莲子会不会回奶

2020-07-17

描述：

吃莲子会不会回奶

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃莲子不会回奶，吃莲子可以补充身体内的营养物质，在哺乳期间可以适当的吃一些，不会导致回奶，莲子可以起到清热祛火的作用。大麦芽和豆角、韭菜会引起人吃了以后回奶。莲子是一种药食同源的食物，可以起到保护心脏和固精气和强筋骨的作用。在哺乳期间要多吃一些鲫鱼汤或者乌鸡汤，可以促进乳汁的分泌，平时要少吃一些油腻的食品。