Q夏天坐月子能吹风扇吗

2025-06-18

医生回答：

夏天坐月子可以适当吹风扇，但需科学使用以避免着凉或受风。传统观念认为产妇应严格避风，但现代医学更注重舒适与健康的平衡，合理使用风扇能帮助降温，预防中暑。

吹风扇时需避免直吹身体，尤其是头部和关节部位。建议将风扇转向墙壁或天花板，通过空气流动间接降温，同时保持室温在26℃左右。产妇出汗后应及时擦干，避免汗液蒸发导致体温骤降。若使用空调，温度不宜过低，与风扇同理，避免冷风直吹。

需注意风扇不宜长时间开启，夜间睡眠时可调至摇头模式或定时关闭。体质虚弱的产妇应优先选择自然通风，穿宽松透气的棉质衣物。若出现头痛、关节酸痛等不适，应立即停止使用并咨询医生。科学降温的关键是循序渐进，避免骤冷骤热引发月子病。