Q腰椎盘突出是怎么回事？

男 34岁 2019-03-25

描述：

我身边的好友有好多都出现了腰椎间盘突出，平时我们的工作方法都是一样的，我怕我也会有这种状况，想知道这个病的病因是什么，提前预防，腰椎间盘突出是什么病因引起的？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

长时间坐姿会导致腰骶压力增加，再加上坐姿不良，双腿拉伸，会导致腰椎间盘突出。这种疾病会引起腰痛或下肢麻木、感觉减退等。通常避免长期体位固定，可以做腰椎康复锻炼。或者针灸和按摩来缓解疼痛。腰椎间盘突出症与以下病因有一定的关系，主要是腰椎退行性改变，其次是外伤、工作学习姿势不良、腰椎疾病等都导致腰椎间盘突出症。因此，腰椎间盘突出症患者应在日常生活中养成良好的工作和学习姿势。注意保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。