Q消化不良会导致腹泻吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良确实可能导致腹泻。消化不良是指食物在消化道内未能被有效分解和吸收，可能引发一系列消化系统的不适症状，其中包括腹泻。

当食物未能充分消化时，未被吸收的营养物质和残渣会在肠道内发酵，产生气体和毒素，刺激肠道的蠕动，导致腹泻。消化不良可能伴随有肠道菌群失衡，进一步加剧腹泻的发生。某些食物如乳制品、油腻食物或辛辣食物，尤其容易引起消化不良，进而导致腹泻。保持良好的饮食习惯和适当的饮食结构，有助于预防消化不良及其引发的腹泻。

在应对消化不良和腹泻时，注意饮食的选择至关重要。应避免过量摄入难以消化的食物，保持饮食清淡，并适当增加纤维素的摄入，以促进肠道健康。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。如果腹泻持续不愈或伴随其他严重症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。