Q便秘拉不出憋的难受怎么办
女 30岁 2021-04-24
描述：
我这段时间出现了便秘的现象，并且还有些拉不出来，憋的难受，便秘拉不出憋的难受怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘拉不出憋的难受可以适当的对局部进行按摩，通过顺时针按摩的方式能够促进肠道的蠕动，还能够起到缓解便秘的作用，同时也可以适当的调整饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉和苹果。
便秘拉不出憋的难受，如果症状比较严重，也可以到医院进行就诊，根据医生的指导服用药物治疗。
在治疗期间应注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些刺激性食物。
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