Q女士脱发的原因有哪些？

女 20岁 2019-02-13

描述：

医生，我最近头发掉的特别厉害，一抓一大把的掉，担心会掉光，想问一下女士脱发的原因有哪些？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因有很多种，内分泌紊乱，精神，神经失调，遗传，免疫功能障碍，病灶感染，饮食不当及脂肪代谢紊乱，血虚肾亏。要及时找到脱发的原因，头发受损，经常染发，因为染发剂对于毛发具有一定刺激，会导致毛发损伤，也有可能导致脱发。所以避免经常染发或者烫发是非常必要的，可以适当使用护发素，平时避免过度劳累，需要知道早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上。建议平时可以多吃黄豆，黑豆，蛋类，虾，花生，菠菜，鲤鱼，香蕉,胡萝卜，马铃薯，黑木耳。多吃高蛋白食物，多运动，多吃水果青菜。