Q类风湿关节炎要加强运动吗

2020-09-27

描述：

类风湿关节炎要加强运动吗

: 罗亚萍风湿免疫科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

类风湿关节炎可以适当的进行活动，但是最好能够选择一些动作幅度比较轻的有氧运动，避免有剧烈的运动，适当的活动一般能够保持关节的灵活性以及肌肉的强度，比如手指活动或者是上肢运动，并且也可以适当的做一些能够改善心肺功能或者是肌肉力量的有氧运动，比如骑自行车或者是游泳。而且在治疗期间还要注意做好保暖，避免出现受凉的情况，其次还要避免精神过度紧张。