这几天我总是感到肠胃不适。我朋友说按摩可以缓解疼痛,所以我想知道肠胃不舒服按摩哪里?

对于胃肠道不良的患者,建议首先进行腹部按摩。根据正常的肠道蠕动按摩,注意动作轻柔,按摩30-40次。还有按摩足三里,因为穴位与人体的消化系统是相通的,既可以起到缓解作用,又可以温和。也可以进行穴位按摩等。
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