Q缓解痛经的方法有哪些

女 22岁 2019-03-02

描述：

每一次来月经我都肚子都特别的疼，严重的时候还会出现恶心的症状，请问一下缓解痛经的方法有哪些呢？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

痛经有两种类型，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。原发性痛经占90%以上，主要是由月经期间子宫内膜前列腺素含量高引起的子宫强烈收缩引起的。可以用前列腺素合成酶抑制剂布洛芬或酮洛芬、速效避孕药、维生素补充剂、钙、钾和镁矿物质治疗，还可以帮助缓解痛经。专家发现，服用钙的女性比不服用钙的女性月经疼痛的风险更低。镁也很重要，因为它有助于身体有效吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量，同时按摩也是可以缓解经期疼痛的。