Q大家都是怎样纠正自己的驼背的

2020-05-27

描述：

大家都是怎样纠正自己的驼背的

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

如果驼背情况比较轻的话，在生活中要注意自己的站姿和坐姿，尽量让自己保持一个正规的姿势。建议还可以去专业的锻炼机构，在专业人员的指导下进行一些相应的锻炼，平衡自己身体的肌肉，对于驼背能够起到一定疗效。如果要是驼背情况比较严重的话，建议去医院，在拍片之后在确定相应的治疗方案，根据医师的指导进行矫正，必要的时候可以采取手术治疗的方案。