Q孕妇补孕酮可以吃哪些水果？

女 29岁 2019-06-20

描述：

最近去医院检查，发现自己怀孕了，医生让我多吃些可以补孕酮的水果。我想问一下吃哪些水果可以补孕酮？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕酮就是黄体酮，是天然孕激素，影响子宫内膜，怀孕后如果孕酮过低的话，孕妇就很有可能会出现流产等问题，或者是导致胎儿无法正常发育。孕妇怀孕期间禁止吃调味料太重的食物：如辣椒、胡椒、咖哩等。多吃一些有营养的蔬菜如叶菜类、花菜类、瓜菜类与菇类。如果孕妇在怀孕的初期，想吃一些水果来补充孕酮的话，可以选择多吃一些猕猴桃、樱桃、梨子，柿子，提子，草莓，柚子等新鲜的水果。但是对于孕酮明显降低的患者来说，仅仅只是服用一些水果来进行补充的话，可能起不到一些明显的效果。可以考虑多补充维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化。