Q月子病能治好吗？

女 32岁 2019-03-07

描述：

坐月子那段时间刚好是夏天，很多时候忍不住，所以偷偷开了风扇吹，但是我没有对着头吹，我还是会觉得腿很痛，得了月子病能治好吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月子病是指产妇在坐月子期间因身体虚弱或护理不当而引发的一系列健康问题，通常表现为身体不适、关节疼痛、疲劳等症状。虽然月子病的症状可能让人感到困扰，但通过适当的调理和治疗，绝大多数情况下是可以治好的。

治疗月子病的关键在于科学的护理和调整。首先，产妇需要保证充足的休息和睡眠，以帮助身体恢复。饮食方面，应选择营养丰富、易消化的食物，增加蛋白质和维生素的摄入，促进身体的康复。适度的运动和拉伸也有助于缓解关节疼痛和身体僵硬。中医调理，如针灸和推拿，也可以有效缓解症状，促进血液循环。若症状严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。

在调理过程中，产妇应注意避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快。同时，避免受凉和湿气侵袭，尤其是在天气变化时，注意保暖。定期进行身体检查，关注自身的健康状况，及时发现问题并处理。月子病是可以治好的，但需要产妇在生活中保持良好的习惯和积极的态度。