Q出现头痛失眠症状怎么办？

女 52岁 2020-04-22

描述：

我大哥打电话说我妈妈身体不舒服，最近出现头痛、失眠症状，可我在外地上班，我很担心她，像她这种症状应该怎么办？

医生回答：

颈椎病、神经痛、精神性头痛和神经症都可以表现为头痛，失眠有可能是精神压力大、过于焦虑、睡前精神兴奋、作息不规律等原因导致的。要有规律的睡眠习惯，保持心态乐观，睡觉之前不要吃刺激性的食物，对头部进行冷敷和按摩也能缓解疼痛。