Q胃下垂能不能吃夜宵？

女 46岁 2019-03-02

描述：

我平时吃饭就不规律，在前两天检查出来胃下垂，从这以后我就比较注意饮食上的问题，想知道胃下垂能不能吃夜宵？

医生回答：

胃下垂患者在饮食上需要特别注意，夜宵并不是一个理想的选择。由于胃下垂会导致胃部的排空功能减弱，进食后容易出现消化不良、腹胀等不适症状，因此在晚上进食可能会加重这些问题。

对于胃下垂患者而言，晚上的消化能力相对较弱，进食夜宵可能会导致食物在胃内滞留时间过长，增加胃部负担，进而引发不适。夜宵通常以高热量、高脂肪的食物为主，这不仅不利于消化，还可能导致体重增加，进一步影响胃的健康。建议胃下垂患者尽量避免在晚上进食，尤其是重口味或油腻的食物。

如果实在想吃，可以选择一些易消化、清淡的食物，如燕麦粥、酸奶等，并且要控制量，避免过饱。同时，尽量在睡前2-3小时停止进食，以便胃部有足够的时间进行消化。胃下垂患者应以健康、规律的饮食为主，避免夜宵，以维护胃部的正常功能。