Q血压高的注意事项有哪些

男 60岁 2019-01-07

描述：

现在老了身体上还有很多的毛病，发现血压高半年了，我也很担心自己的身体，在平时也不是很注意想问一下，高血压有哪些注意事项？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压最需要注意的是规律吃药，不要随便停药，而且建议吃长效药物，稳定控制血压，血压必须要达标，也就是没有特殊合并症的病人血压要在140/90mmHg以下，最好能在130/80mmHg以下，持续血压增高，会引起冠心病、中风、肾衰竭等疾病，要积极控制血压在正常范围。高血压的发生与患者的体质、饮食习惯、生活环境等有关，对人体的健康是有很大的危害，需要积极的治疗，以免脑血管意外的发生。平时要保持心境平和，适当运动，低盐低脂饮食。