Q右腿膝盖疼怎么办？

男 26岁 2019-06-02

描述：

朋友这几天一直跑步，这几天腿一直疼起来了，不知道是怎么回事，请问右腿膝盖疼怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

膝盖疼的原因有很多，主要可分为软组织如肌肉损伤，或者关节骨磨损。如果出现了右膝盖外侧疼痛，主要是外侧副韧带劳损、损伤导致的。所以在出现这种情况以后，一是要避免膝关节反复的屈伸和过度的负重活动。再就是避免受凉，可以应用热毛巾、暖水袋行膝盖外侧热敷。并且可以口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，来缓解疼痛。如果疼痛比较重，可以在膝盖外侧明显的压痛点部位局部封闭，注射糖皮质激素类药物，来缓解疼痛。