Q经常神经性头痛怎么治疗

女 31岁 2019-03-08

描述：

有偏头疼的毛病，发病后疼的根本集中不了注意力，看过医生，说我是偏头痛，请问经常神经性头痛怎么治疗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

偏头痛是神经性头痛的一种，建议您平时避免情绪的大幅度变化，不要总、长时间紧绷，放松心情，深呼吸，经常停下来休息一下，多活动活动四肢，时常保持愉悦心情夏天的时候，不要总是发脾气，在饮食上要多食用一些富含水分多的水果蔬菜，饮食应该注意清淡，不油腻，不腥辣，少吃巧克力，辣制品，多吃一些山楂，山药等补齐败火的食物平时多注意不要使头部受凉或伤风，夏天尽量不要开整天的空调，避免造成头疼，最好吹吹自然风，不能吃止痛药，经常按时用大拇指顺逆时针按摩太阳穴，或按压颈椎后部。