Q运动时关节响是怎么回事？

男 22岁 2019-07-10

描述：

我平时有健身的习惯，几乎是每天都会去健身房，最近几天运动的时候，总是能听到关节咯吱咯吱的响，这是怎么回事？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

运动时关节发出声响的原因有多种，运动前准备活动没有充分，会引起关节响。建议运动前充分热身，拉伸。还有一种就是生理性的，人在运动的时候，我们的关节也是在互相摩擦的，特别是关节面比较粗糙的，摩擦的时候声音会比较大。当然我们运动的时候，关节内的液体也会因为运动摩擦产生一些气泡，随着运动的来回摩擦释放出来，就会出现一些声音。如果排除这些，那就是病理性的原因了，如果自己的体质是属于缺钙的话，那么在运动的时候会造成半月板损伤因此发出声响。在发出声音的时候还伴有疼痛感，这时建议去医院进行详细检查，找出具体原因，来确定是否有别的关节损伤问题。