Q刚生完孩子出现便秘怎么办

女 29岁 2019-08-09

描述：

我才刚生完孩子，今天出现了便秘的现象，想问一下刚生完孩子便秘该怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以多喝水以及吃一些清淡的食物，也可以使用开塞露来进行缓解。生完孩子出现便秘虽然是很常见的现象，但是一定要正确的应对和处理，可以通过食疗进行调节。在生完孩子之后不要立即食用比较油腻的食物，可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，胡萝卜等这些食物可以增加肠道的蠕动和有效的调节便秘。生完孩子之后也不要久坐和久卧在床，可以下床适量的走动一下。