Q有什么近视看清黑板的技巧吗?

男 16岁 2019-04-14

描述：

现在是名初三的学生，最近发现自己已经看不清楚黑板了，去检查视力后的确是近视了但我不想戴眼镜。求助有什么近视看清黑板的技巧吗？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

您的这个情况可能是因为长期睡眠缺乏、用眼不合理、缺乏户外运动导致的。您需要及时的去正规医院进行眼科检查，可根据主治医生的建议佩戴适合您眼睛度数的眼镜做相应矫正。近视想要看清黑板是没有什么技巧可言的，建议您尽快佩戴眼镜。如果您不按要求佩戴眼镜，会加深近视度数造成眼肌疲劳，加重眼睛负担，您视力的情况会越来越糟糕。在平时学习中劳逸结合，不要长时间玩手机和电脑，多去户外远眺，养成良好坐姿习惯，定期去医院复查。