Q孕妇肚子胀该怎么办？

女 26岁 2019-06-23

描述：

老婆怀孕半年了，最近肚子总是有些胀，不知道怎么办，想问一下医生孕妇肚子胀应该怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇肚子胀，首先可以多喝温开水，多喝一些温开水能够促进胃肠的蠕动，促进排便，缓解胀气的现象，但是注意千万不要喝冷水，否则可能会刺激子宫。其次，多按摩，可以按照顺时针或者是逆时针方向按摩腹部，但是要注意千万不可用力，以免引起子宫收缩，造成流产等现象。此外，还可以进行适当的运动，可以经常散步或者爬爬楼梯，或者是练一些孕妇瑜伽也是比较好的，这些都能够促进肠胃的蠕动，缓解胀气和便秘的现象。孕妇肚子胀总结以下建议：1、’改善饮食习惯。2、补充身体所需水分。3、多次水果和蔬菜。4、适当按摩。5、饮食要规律。6、多散步。7、适当补充维生素。