Q孕期能不能吃方便面？

女 28岁 2019-07-22

描述：

怀孕有一段时间了，很担心乱吃东西会影响身体，我想问一下孕期能不能吃方便面？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

因为你怀孕后没有每天吃方便面，只是因为你吃了太长时间的清淡食物，嘴里没有味道，然后你吃了一桶方便面。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，要营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，食品种类要多样化，一个女人怀孕后，并不意味着一些调料不能吃。这仍然是适量的食物，不会有任何明显的效果。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行。