Q胆囊切除后便秘应该如何处理

女 43岁 2019-02-02

描述：

胆囊炎异常疼痛，切除术后，大便经常有便秘，胆囊切除后便秘到底要怎么治疗？会不会很严重？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

胆囊切除后便秘的处理可以通过调整饮食、增加运动和适当使用药物来改善。手术后，胆汁的储存和释放机制发生了变化，可能导致消化不良和便秘。

首先，饮食调整是关键。建议增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，这些食物能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝八杯水，以防止大便干燥。少量多餐的饮食方式也有助于消化，避免油腻和辛辣的食物，以减少肠道负担。其次，适量的运动也是促进肠道健康的重要因素。每天进行适度的锻炼，如散步或瑜伽，可以有效改善肠道功能，缓解便秘症状。如果饮食和运动调整后仍然存在便秘问题，可以考虑在医生的指导下使用一些轻泻药物。

在处理便秘时，还需注意一些事项。首先，避免过度依赖泻药，以免造成肠道依赖性。其次，观察便秘的持续时间和伴随症状，如腹痛或腹胀，若情况严重，应及时就医。保持良好的生活习惯，避免熬夜和压力过大，这些因素也可能影响肠道健康。通过综合调整饮食、运动和生活方式，大多数患者能够有效缓解胆囊切除后的便秘问题。