Q例假最后一天可不可以做按摩

女 28岁 2019-02-07

描述：

月经最后一天可以按摩吗，我在月经最后一天去做按摩了，想问一下例假最后一天可不可以做按摩？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以月经结束三天以后再去做按摩比较合适。月经最后一天是子宫内膜在逐渐修复的开始，不适合做剧烈运动或者是按摩，这样可以引起经期延长，又开始出血。月经期间不建议按摩、拔罐等理疗的，因为按摩具有活血化瘀的功效，因此月经期间，做按摩可能导致月经持续时间延长。月经期间不建议按摩、拔罐等理疗的。在饮食中要注意，不要吃凉的、辛辣刺激性食物，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适的情况要及时进行检查治疗的。建议你平时要注意休息，避免剧烈运动。