Q扭伤脚踝怎么消肿止痛

女 20岁 2020-06-16

描述：

我崴到脚踝，想问一下扭伤脚踝要怎么消肿止痛？

医生回答：

脚踝扭伤需要长时间的恢复。扭伤脚踝要先用冷水冰敷消肿一下，然后用药物进行消肿止痛，24小时之后可以热敷，促进血液循环。平常走路锻炼的时候要注意不要扭伤。要坚持涂抹药物，扭伤必须要长时间的恢复，期间不要做剧烈运动。