Q有哪些方法可以有效的去掉副乳

2025-01-02
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

有效的去掉副乳的方法有运动锻炼、穿戴合适内衣、手术治疗等。

运动锻炼如扩胸运动、哑铃运动等,能锻炼胸部肌肉,使副乳处的脂肪减少;穿戴合适的内衣,可选择有侧收、集中功能的款式,能将腋下赘肉往胸部集中,改善副乳外观。若副乳较大且伴有疼痛、肿块等症状,可考虑手术切除,能彻底去除副乳。

运动要长期坚持才能有效果,且运动前要做好热身。选择内衣时要确保尺寸合适,避免过紧或过松。手术治疗有一定风险,要选择正规医院和有经验的医生,术后按医嘱做好护理,防止感染等并发症。

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