Q什么办法才能怀孕

女 30岁 2019-04-20

描述：

我和老公结婚五年，已经生了一个孩子现在3岁了。打算再要一个，现在在备孕阶段。什么办法才能怀孕？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般如果精子和卵子有效地进行结合，在受精后之后就会取得怀孕的效果。如果要提高怀孕概率，建议多注意身边的细节。一般来说，当双方都没有身体方面的问题时，可以在排卵前三天安排同房，禁止在同房后冲洗阴道和提臀，从而有效地获得怀孕效果。一般情况下，可以用试纸检测排卵期，便于安排同房的时间。备孕期间要保证三餐的饮食均衡，补充身体所需矿物质、维生素等元素，尤其要注意保证叶酸和钙质的摄入，避免增加胎儿发育畸形的概率。