Q甲减生活上要注意什么？

男 31岁 2019-02-21

描述：

去医院检查检查出得甲减了，要好好休息了，想咨询一下医生，甲减在生活上要注意什么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甲减患者应注意休息，定期检查甲状腺功能，在医生指导下服药调整甲减，不要自行减量，可能需要终生服用。治疗期间，要少吃辛辣食物，不要随便服用含激素的药物，保持愉快的心情，多运动。你也可以多吃阿胶、山药、核桃和纯牛奶。多吃一些高热量、容易消化的食物，例如多吃乳类、肉类、蛋类、鱼肉等食物，保证充足的蛋白质，还应补充适量的碘盐，注意补充维生素，可以多食用一些动物肝脏、蔬菜等含有维生素丰富的食物，必要时还可以供给叶酸、肝制剂等。