Q哺乳期吃草莓会不会回奶

女 25岁 2019-01-23

描述：

刚生完孩子，坚持母乳喂养，这两天吃了草莓，奶没之前多了，去医院询问，医生说草莓对乳汁有影响，哺乳期吃草莓会不会回奶。

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

草莓是鞣酸含量丰富的植物，可以补充维生素，含有丰富的铁质，预防贫血，营养成分容易被消化，酸性物质可以促进肠胃之中铁质的吸收，具有防癌作用，有利于奶水质量。哺乳期妈妈在吃草莓，最好循序渐进的吃，以及观察宝宝是否适应，这样才能保证妈妈和宝宝的健康。一般情况下吃草莓不会回奶，吃韭菜会回奶。哺乳期间多吃有营养的食物如鲫鱼汤、新鲜蔬菜，避免吃韭菜，麦芽，辛辣刺激，油炸食物对乳汁分泌有影响。保持心情舒畅，充足的睡眠。