Q内膜薄吃什么食物好

女 24岁 2019-02-24

描述：

最近身体不怎么正常，然后就去医院检查说是内膜薄，不知道吃什么好，我想咨询一下内膜薄吃什么食物好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下,在做超声时内膜不能达到８毫米.这些因素可导致卵子不能很好地着床,从而不能按照原计划顺利受孕，如果雌激素不能达到一定的水平,这时做的超声发现子宫内膜增厚度不到８毫米,不能诊断内膜薄只是说雌激素不够造成的这个原因。子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素、高蛋白、活血补血的食物。子宫内膜的生长是由于雌激素刺激而引起，要多吃大豆类制品，谷类，燕麦，红薯。多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、排骨、乌鸡、核桃、牛奶，可以适当增加抵抗力，减少妇科炎症，如阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎，有利于子宫内膜的生长。