Q半夜突然头晕恶心是怎么回事？

女 30岁 2019-02-20

描述：

昨天半夜我做了一个噩梦，然后就被噩梦惊醒了，醒来之后不知道为啥，我头就有点晕，还恶心想吐了半夜突然头晕恶心是怎么回事？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

半夜的时候突然出现头晕、恶心的症状，，晚上睡眠时突然出现头晕恶心的症状。这种情况未必是病理性因素导致的。这种情况多与平时不良的生活方式有关。如长时间久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑，或者长时间低头伏案，熬夜，睡眠不足，睡眠姿势不当等都有可能导致目前症状的出现。建议查找一下有没有相关原因，并尽量去除。平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。可以多喝水，多吃一些清淡的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅，如果没有明显的好转，应该去医院检查，确定病因再治疗。