Q皮肤过敏可以游泳吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏是否可以游泳需要根据具体情况而定。如果皮肤过敏症状较轻，且泳池的水质有保证，经过适当防护后是可以游泳的；但如果过敏症状严重，如出现大面积红肿、破溃、渗出等情况，则不建议游泳。

对于轻度皮肤过敏者，游泳可能有一定好处。水对皮肤有一定的安抚作用，适度的游泳运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，有助于过敏症状的缓解。在游泳前需要做好充分的准备。首先要确保泳池的水质清洁卫生，因为不洁的水质可能含有大量细菌、化学物质或过敏原，会加重过敏症状。可以选择正规、管理规范且定期换水消毒的泳池。其次，在游泳前应在过敏的皮肤上涂抹一些温和、无刺激的保湿产品，形成一层保护膜，减少泳池水对皮肤的直接刺激。游泳后，要及时用清水冲洗身体，轻轻擦干后涂抹具有修复功能的护肤品。

当皮肤过敏症状严重时，皮肤的屏障功能已经受损。游泳会使皮肤长时间接触水，水中的物质容易侵入皮肤，引发感染等更严重的问题。而且，泳池中的消毒剂如氯等可能会对已经脆弱的皮肤产生强烈刺激，导致疼痛、瘙痒加剧，延缓过敏的恢复进程。严重过敏时身体的免疫功能处于应激状态，游泳这种体力活动可能会进一步消耗身体能量，不利于身体的恢复。