Q怀孕早期老是打嗝怎么办

2025-06-12

医生回答：

怀孕早期频繁打嗝是常见现象，主要与激素变化、子宫增大压迫胃部或饮食不当有关。

孕早期体内孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胃内气体增多，引发打嗝。子宫逐渐增大会轻微压迫胃部，加上孕期饮食习惯改变如进食过快、摄入产气食物等，都可能加重症状。

建议少食多餐、细嚼慢咽，避免碳酸饮料、豆类等易产气食物，饭后适当散步助消化。若打嗝伴随严重呕吐、腹痛或影响进食，需警惕妊娠剧吐或其他消化疾病，及时就医。注意保持情绪稳定，避免焦虑加重不适，一般随着孕周增加会逐渐缓解。