Q女人皮肤暗黄该怎么调理啊

女 29岁 2019-01-22

描述：

我平时工作很忙，经常会加夜班。所以皮肤有些暗黄。特别想问问该如何进行调理？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

一般皮肤暗黄是由于内分泌失调有关系的，或者是黑色素沉淀的比较多引起的。根据您的情况看可以去医院检查一下内分泌情况，然后再对症下药。需要慢慢调养的，可以吃一些补充气血的药物。多吃一些高蛋白，营养丰富的食物。维生素C含量多的水果也可以的多吃一些。同时多参加各种运动锻炼，加强体质；睡眠不好确实是导致皮肤问题的原因之一。早睡早起不熬夜，另外睡前喝杯热牛奶，既有助于睡眠又能给身体补充营养。定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。