Q脸上有湿疹能洗脸吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脸上有湿疹是可以洗脸的。

洗脸对于脸上有湿疹的情况来说是比较重要的清洁步骤。不过，在洗脸时需要格外注意方式方法。首先，水温要适宜，不能过冷或过热，一般32-37℃较为合适。过热的水可能会刺激皮肤，加重湿疹的瘙痒和炎症反应；而过冷的水可能无法达到清洁的效果，还可能引起皮肤的应激反应。其次，要选择温和、无刺激的洁面产品，例如专门为敏感肌肤设计的洁面乳或者清水洁面。强碱性的肥皂或者含有酒精、香料等刺激性成分的洁面产品是绝对要避免的，因为这些成分会进一步破坏皮肤的屏障功能，使湿疹的症状恶化。

在洗脸的过程中，动作也要轻柔，避免用力搓揉脸部皮肤。轻轻用洁面产品或者清水在脸部打圈清洗即可。洗完脸后，要用柔软的毛巾轻轻蘸干水分，而不是用力擦拭。因为用力擦拭可能会损伤皮肤表面已经脆弱的皮肤屏障。洗脸的频率也不宜过高，过度清洁会去除皮肤表面的油脂，而这些油脂对于维持皮肤的屏障功能是有一定作用的。如果湿疹处于比较严重的发作期，更要谨慎对待洗脸这件事，必要时可以咨询皮肤科医生的建议，根据医生的指导来进行脸部清洁护理。