Q自从有了网瘾后学习下降怎么改善

2020-08-19

描述：

自从有了网瘾后学习下降怎么改善

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

建议减少使用手机、电脑等电子产品的频率，如果无法自己控制，可以寻求家长、老师的帮助，不能自暴自弃，如果家长和老师也无法帮助患者戒掉网瘾，则需要到专业的戒网所进行治疗。患有网瘾的人群在日常生活中可以通过看书、与他人聊天、做题等方式来转移自己的注意力，也可以多看一些网瘾患者成功戒掉网瘾的例子，能够增强自己的信心。