Q经常喝茶对怀孕会有影响吗？

女 26岁 2019-04-11

描述：

从小就有喝茶的习惯，现在我刚查出怀孕了，就有点担心，想问问经常喝茶对怀孕会有影响吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果经常喝茶，只要不选择浓茶，对怀孕时没有什么影响的，但是最好不要在备孕的时候喝茶，在怀孕的时候孕妇也要适量。因为茶含有单宁酸，会影响体内铁的吸收。怀孕的母亲在怀孕期间容易导致生理性贫血。要是茶喝的太多会加重缺铁性贫血。怀孕期间，尽可能多喝温水，吃新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质和微量元素的食物。另外在孕期的时候保证优质蛋白质的供给。摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。多吃无机盐和微量元素丰富的食物，多吃富含钙、铁、锌的食物。