Q肌腱炎饮食吃什么有利于恢复

女 35岁 2019-06-16

描述：

身体一直不太好，之前患有肌腱炎，去医院检查说病情严重了，就想知道肌腱炎饮食吃什么有利于恢复？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

肌腱炎日常饮食要注意合理，注意肉和蔬菜的搭配，营养搭配。避免烟草、葡萄酒、香料、辛辣和油炸食品。芦笋含有丰富的抗癌元素硒，可防止癌细胞分裂和生长，抑制致癌物活性，加速解毒，甚至逆转癌细胞，刺激机体免疫功能，提高抗癌能力。可以吃高蛋白、高维生素、高钙的食物，要妥善固定肢体功能位，必要时抬高患肢，以防肢体肿胀，但避免吃辛辣刺激平时必须注意锻炼。不能保持一个位置不动，要循序渐进，持之以恒。多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。避免大量饮酒。