Q提肛运动能不能缓解肛裂

女 32岁 2019-02-04

描述：

之前一直有痔疮，最近几天大便干燥的厉害又造成了肛裂，听朋友说做提肛运动可以缓解肛裂，想问下是不是？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

提肛运动是可以预防和治疗肛门疾病的，促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。肛裂患者可以适当的做提肛运动或深蹲，促进肛门处的血液循环，有利于愈合。饮食上建议不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥，每天进行温水清洗患处，松弛肛门括约肌，促进肛门处的血液循环，有利于愈合，可以在肛门处涂抹痔疮膏。