Q新型冠状病毒感染肆虐，除了口罩酒精更应提升免疫力是吗

男 2020-02-17

描述：

新型冠状病毒感染肆虐，除了口罩酒精更应提升免疫力是吗

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

在新型冠状病毒期间，除了使用75%的医用酒精、口罩进行预防外，平时还更应该提高免疫力。人体的免疫功能越强，受到病毒侵害的几率就越小。平时需要人们多吃些清淡、易消化、富含蛋白质及维生素的食物；需要保证摄入足够的碳水化合物，因为碳水化合物是免疫细胞最重要的物质；每天保证足够的睡眠，放松心情，避免压力过大；平时还需要适当锻炼，但是锻炼的时候不能去人流量大的地方。