Q喝豆浆会消化不良吗

女 45岁 2021-06-10

描述：

我今天早上喝过豆浆之后就出现了消化不良的情况，感觉特别难受，想要问一下喝豆浆会消化不良吗？

医生回答：

喝豆浆可能会导致消化不良。

大豆中含有蛋白，如果大量食用豆浆，有可能会出现消化不良的情况，可以通过服用助消化类的药物来进行缓解，饮食上可以吃一些清淡和容易消化的食物，比如小米粥和面条，既有营养又容易消化，还可以吃一些富含纤维素的蔬菜水果，能够促进肠道蠕动，缓解消化不良的症状。

注意不要吃生冷的食物。