Q今年30岁，早泄怎么训练？

男 30岁 2019-05-24

描述：

晚上我们夫妻生活的时候我有早泄的现象，早泄怎么训练？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

目前的早泄，考虑跟之前的手淫有很大的关联，建议不要再有这种不好的习惯，同时也需要及时戒掉手淫的习惯，现在早泄的情况很有可能和患者长期手淫，造成肾精亏损，而出现的肾阳虚的表现有关系。另外，患者平时要注意规律作息，在饮食方面可以适当的多吃一些韭菜，羊肉等有补肾作用的食物。治疗方面建议中医调理。应该去医院做相关的检查，确定病因，以后再选择治疗的方法，不用手淫，也不要频繁的性生活，保证良好的休息，多吃些蔬菜水果。