Q怀孕能生吃西红柿吗？

女 30岁 2019-06-21

描述：

老婆现在怀孕二个多月，开始出现早孕反应，看到很多东西都没有食欲，但是又想吃一些酸甜的东西，怀孕能生吃西红柿吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以生吃西红杮，但是在吃西红杮的时候，要注意一些事项，比如不要和青瓜一起吃，青瓜中含有维生素C分解酶，会破坏掉西红杮中的维生素C，从而达到补充营养的作用，另外也不要空腹食用西红杮，否则会有可能引起腹胀、胃痛等症状，给身体带来不适。怀孕期间的营养应该平衡。你可以吃全谷物、蔬菜和水果、鸡、鸭和鱼，但是尽量在当前季节吃蔬菜和水果，在相反季节少吃。怀孕后不要吃辛辣、刺激和生理性的食物。此外，尽可能少吃或不吃冷食。