Q左侧7一9肋骨骨折十天该注意什么？

女 45岁 2019-03-28

描述：

你好医生。左侧7一9肋骨骨折十天，日常生活自己照顾，医生开药是龙血竭片和治伤胶囊，会有后遗证吗？每天能久坐走动吗？该注意什么？

医生回答：

左侧7至9肋骨骨折后，十天内的护理和注意事项非常重要，以促进愈合和减轻不适。首先，保持适当的休息是关键，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重伤情。适当的姿势可以减轻疼痛，尽量避免深呼吸和咳嗽，必要时可以使用枕头或靠垫来支撑身体，减轻胸部压力。

在饮食方面，建议摄入富含钙和维生素D的食物，以帮助骨骼愈合。同时，保持充足的水分摄入，促进身体的新陈代谢。若出现剧烈疼痛、呼吸困难或其他异常症状，应及时就医。定期进行轻微的活动，如缓慢走动，有助于促进血液循环，但要避免任何可能导致疼痛的动作。

在日常生活中，注意保护受伤部位，避免穿着紧身衣物，保持舒适的穿着。尽量避免用力咳嗽，如有必要，可以用手轻轻按压肋骨周围以减轻疼痛。保持良好的心态，适当的心理疏导也有助于恢复。遵循医生的建议，定期复查，确保骨折愈合顺利。