Q出现尿失禁应该怎么办

男 35岁 2019-01-11

描述：

最近有个问题一直很困扰，一不注意就会尿出来，去医院检查医生说是尿失禁，想问一下出现尿失禁应该怎么办

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

压力性尿失禁可能很大。轻微的患者可以通过锻炼或者药物治疗。应该注意检查是否是尿路感染。出现尿失禁时，可以内服外敷中药进行辨证治疗，也可以对气海穴、肺俞穴等穴位针灸治疗；坚持吃益智仁米汤，韭菜炒鲜虾，荠菜鸡蛋汁也能缓解病情；经常做小便中断练习，缩阴提肛运动也可以缓解尿失禁。如：收紧肛门和会阴后做放松动作，增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，使尿道伸长，增加尿道阻力和膀胱颈上升，增强控制尿液的能力；可局部或口服用于绝经后压力性尿失禁和雌激素水平低的患者。