Q有胆结石能经络疏通减肥会有影响吗？

女 36岁 2019-01-30

描述：

平时很少运动，身材偏胖，到医院检查有胆结石，现在已经好转了，但是想要经络疏通减肥可以吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

疏通经络减肥对胆结石一般不会有什么影响，减肥不建议通过节食的方法。平时要多喝水，多运动，定时定量进餐，不随时加餐：每日至少固定早、中、晚三餐，最好在上午１０点和下午４点左右适当加餐水果或少量点心。这样，虽然进食量很少，仍有助于减少饥饿感。特别应注意晚餐后不要再吃其他零食，尤其是甜点心、巧克力等致胖食品。促进血液循环，也可以游泳减肥，由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，游泳减肥可以使皮肤得以方式红和休息。